得了精子畸形，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者出现精子畸形的情况，并没有伴随其他不适症状。此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养物质。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.药物治疗：如果是由于精索静脉曲张引起的，可以在医生的指导下服用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。如果是由于生殖器感染导致的，还可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗炎治疗。

3.手术治疗：如果是由于先天性发育异常造成的，而且影响到了正常的生育能力。建议通过显微镜下输精管复通术或附睾梗阻切开取精术的方式进行处理。

除此之外，也可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。