心率过缓通常是指心率小于60次/分，心率过缓可能是由于药物因素、心肌炎、甲状腺功能减退等原因所致，可以通过停药、调整生活习惯、积极治疗原发病、手术治疗等方式进行改善。

1、停药：部分患者在服用降心率药物后可能会出现心率过缓，如β受体阻滞剂类降压药，建议患者在医生指导下停药或更换其他药物，通过减少药物剂量，缓解心率过缓的情况;

2、调整生活习惯：如果患者存在熬夜、吸烟、饮酒、喝浓茶等不良生活习惯，可能会导致交感神经系统激动程度下降，从而出现心率过缓，建议患者注意休息、放松心情、戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，还需要注意避免熬夜;

3、积极治疗原发病：如果患者存在甲状腺功能减退等内分泌疾病，通常会伴有甲状腺激素分泌不足，此时会导致机体代谢水平下降，也会导致心率过缓，此时患者需要积极治疗原发病，如遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗;

4、手术治疗：部分患者可能会由于心脏疾病，如严重的传导阻滞，导致心率过缓，此时可以通过安装起搏器进行治疗，一般心率过缓的症状会得到好转。

除上述情况外，如果存在药物影响、电解质紊乱、精神疾病等情况，可能也会导致心率过缓，建议患者及时到医院心血管内科就诊，完善心电图等检查明确诊断。