大便排不出来吃什么最快排便的说法不准确，患者可以通过调整饮食、口服药物等方式促进排便。若症状持续存在或加重，建议及时就医治疗。

一、食物

1.调整饮食：如果出现便秘的情况，可以适当吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到通肠润便的目的。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。

2.口服药物：如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，从而起到缓解病情的作用。

二、手术

如果是由于直肠息肉引起的，而且体积比较大，已经影响到了正常的生活，则需要及时去医院进行检查并治疗，可以通过内镜下黏膜切除术或者是内镜下黏膜剥离术的方式进行处理，从而达到根治的效果。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免暴饮暴食，也要避免过多地吃辛辣刺激性的食物，否则会增加肠胃的负担，不利于身体的恢复。