坎肩一般指护肩。护颈椎病和肩周炎的护肩通常可以起到缓解疼痛、改善活动受限的作用。

1.缓解疼痛：护颈病患者可能会出现颈部僵硬、头晕等症状，而护肩能够对颈部进行支撑，从而减轻颈部的压力，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。但是要注意避免长时间使用，以免加重病情。

2.改善活动受限：如果患者的症状比较严重，出现了明显的活动受限的情况，则可以在医生指导下通过佩戴护肩的方式进行治疗，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，适当地运动锻炼，比如慢走、打太极拳等，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。