急性心梗病人饮食注意什么

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急性心梗病人饮食注意什么

举报/反馈2023-08-03

急性心梗的病人,需要注意健康饮食、合理膳食,在饮食上要注意多吃富含膳食纤维的食物,以及多吃蔬菜、水果,避免吃高脂肪、高糖食物、忌烟酒。

1、健康饮食:建议病人以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,可以多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,补充维生素和膳食纤维,还可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,补充营养。健康饮食可以减少心梗的发作,也可以预防急性心肌梗死的发生,对身体健康有利;

2、合理膳食:日常生活中注意多吃五谷杂粮,如小米、玉米、高粱等,可以补充维生素和膳食纤维,促进肠蠕动,防止便秘。还要多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,膳食纤维可以吸附体内的脂肪、胆固醇,减少心梗的发生,对于高血压、糖尿病、高脂血症的病人,也有一定的调节作用;

3、多吃富含膳食纤维的食物:燕麦、荞麦等粗粮中富含膳食纤维,可以吸附体内的脂肪、胆固醇,减少心梗的发作,还可以促进肠蠕动,预防胆固醇吸收不良导致的心梗等疾病的发生;

4、忌烟酒:烟酒中的成分有刺激心脏、升高血压、血脂升高等,心梗的病人抽烟、喝酒会加重病情。酒精及其代谢产物可以刺激人体的中枢神经系统,使心脏过度收缩或兴奋,导致心肌缺血、缺氧,加重心梗的症状。

急性心梗的病人要注意,在急性发作时尽量避免去人多的公共场所,以免增加心梗的发作。平时要保持心情舒畅,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。

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