胎毒指的是婴儿出现有脂溢性皮炎，从中医角度看，常见于湿热蕴结型和虚火旺盛型。食物通常不能去除胎毒，但可以通过食用蔬菜、水果等去胎毒。建议孕妇在出现胎毒时，及时去正规医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免对自身和胎儿造成影响。

1、蔬菜：孕妇可以适当吃些苦瓜、黄瓜、冬瓜、青椒、莴笋、菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜，具有一定的去胎毒作用。还可以适当吃些海带、紫菜、海藻、蛤蜊等海产品，也可以补充丰富的蛋白质，有助于胎毒的去除;

2、水果：孕妇可以适当吃苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、西瓜等水果。水果中富含维生素C，具有一定抗氧化作用，有助于提高孕妇的免疫力，进而可以辅助去胎毒;

3、其他食物：孕妇还可以适当吃些动物的血液制品，如猪血、鸭血，动物血液中的血清素具有去除胎毒的作用，而且适当食用动物血液，可以补充铁元素，有助于预防孕妇出现缺铁性贫血。还可以适当吃些动物肝脏，如鸡肝、鸭肝，含有丰富的铁元素，可以补充铁元素，预防孕妇出现缺铁性贫血，从而帮助去胎毒。

此外，孕妇还应注意避免进食肥肉、油炸食品等过于油腻的食物，以及避免吃生冷的食物，以免出现胎毒，不利于身体健康。孕妇在出现胎毒时，还可以在正规医生指导下，通过服用清热解毒的中药方剂进行治疗，如黄连解毒汤、清胃散等，也可以遵医嘱服用中成药进行治疗，如银翘散、龙胆泻肝丸等，均具有一定的去胎毒作用。