精子畸形一般可以吃蒜，但不建议多吃。大蒜是一种常见的调味品，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用对身体有一定的好处。

1.可以吃：精子畸形是指精液中精子的形态发育不良或异常，可能与长期吸烟酗酒、生殖道感染等因素有关。如果患者出现精子畸形的情况，并没有伴随其他不适症状，通常不需要进行特殊治疗，也不会影响生育能力。因此，精子畸形是可以适当吃一些大蒜的，但是要注意避免过量食用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。

2.不建议多吃：虽然大蒜具有一定的杀菌作用，但是如果在日常生活中经常大量进食，可能会导致口腔黏膜受到损伤，从而诱发口臭的症状。另外，由于大蒜属于辛辣刺激性的食物，如果一次性摄入过多，还会加重胃肠负担，引起消化不良、便秘等情况发生。

综上所述，精子畸形是否能吃大蒜需要根据具体情况而定。若无明显不适，则可适量食用；若有明显的不适症状，则不宜食用。