当机体摄入过多饱和脂肪、X线辐射、激素水平异常等情况时，可能导致不孕不育。生活中应保持营养均衡，避免不健康的生活方式，如熬夜、抽烟、喝酒，适当进行体育锻炼，有利于身体健康。

1、饱和脂肪：当机体摄入过多饱和脂肪时，可能导致肥胖，此时体内脂肪含量较高，可能影响正常的内分泌功能，导致女性出现月经紊乱、多囊卵巢综合征，或导致男性出现前列腺炎、精囊炎等疾病，可能影响精子与卵子的质量，进而导致不孕不育;

2、X线辐射：当机体受到X线辐射时，可能会破坏染色体，影响精子或卵子的质量，导致机体出现畸形或死亡，从而导致不孕不育;

3、激素水平异常：当机体内分泌功能紊乱时，可能导致体内激素水平异常，如雄激素水平异常升高，可能出现不孕不育，女性表现为月经紊乱或闭经，男性表现为阳痿、早泄等症状;

4、其他原因：当夫妻间存在染色体异常、长期熬夜、不良生活习惯等情况时，均可能出现不孕不育。如长期熬夜可能导致机体内分泌功能紊乱，影响精子或卵子质量，出现卵子质量差等情况，或影响机体正常代谢功能，进而导致女性出现不孕不育。

若机体出现不孕不育时，建议及时就医，积极治疗。同时建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累或频繁熬夜。日常可适当进行体育锻炼，保持良好的心态，较有利于机体恢复健康。