神经衰弱、心慌时,可以按摩神门穴、合谷穴、心俞穴、内关穴等穴位,按摩时需要医生进行操作,避免自行按摩而导致不良后果。
1、神门穴:神门穴位于腕前区,患者取端坐位并放松身体,用右手的拇指或者食指按揉神门穴,力度适中并逐渐加重,以微微疼痛感为宜。神门穴可以治疗心经疾病,如神经衰弱、心慌,以及失眠、多梦、健忘等症状,对神经衰弱、心慌等症状有一定的缓解作用;
2、合谷穴:合谷穴位于手背第一、二掌骨间,可取端坐位并放松身体,用右手的拇指或者食指按揉合谷穴,力度适中并逐渐加重,以微微疼痛感为宜。合谷穴可以治疗头痛、目赤、咽痛等症状,也对神经衰弱、心慌等症状有一定的缓解作用;
3、心俞穴:心俞穴在第5胸椎棘突下,患者取端坐位并放松身体,用右手的拇指或者食指按揉心俞穴,力度适中并逐渐加重,以微微疼痛感为宜。心俞穴可以治疗胸痹心痛、神经衰弱、心慌、失眠等症状,对神经衰弱、心慌等症状有一定的缓解作用;
4、内关穴:内关穴位于前臂掌侧,患者取端坐位并放松身体,用右手的拇指或者食指按揉内关穴,力度适中并逐渐加重,以微微疼痛感为宜。内关穴可以治疗胸痹心痛、神志病以及心慌、失眠等症状,对神经衰弱、心慌等症状有一定的缓解作用。
除按摩以上穴位外,还可以按摩足三里穴、太冲穴、百会穴、三阴交穴、血海穴、太溪穴等穴位,但需要由专业的医生进行操作。若自身存在神经衰弱、心慌等症状,可以到中医针灸诊所或中医内科就诊,进行望诊、切诊等检查,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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