肛门指检一般不可以自己进行。

肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指对患者的肛门部位进行触摸和按压，从而判断是否存在异常情况。如果患者存在痔疮、直肠息肉等疾病，则可能会出现肛门疼痛、肿胀等症状，在进行肛门指检时，能够有效观察到病变组织，并且还可以辅助诊断病情的严重程度。因此，建议患者在医生指导下进行肛门指检，以免操作不当而引起感染的情况发生。

另外，对于患有肛周脓肿、肛裂等疾病的患者，则不建议自行进行肛门指检，以免导致病情加重。同时，对于肛管炎、肛窦炎等炎症性肠病的患者也不宜进行肛门指检，以免导致局部黏膜受到刺激，进而诱发或加重不适症状。此外，对于年老体弱者以及婴幼儿等人群，由于其身体素质较差，所以也不适合进行肛门指检，以免增加机体负担，不利于身体健康。

除此之外，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，还需要注意保持适当的运动，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。