根据昆明十大胃肠科医院排名榜单，昆明医科大学第一附属医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明市第一人民医院、昆明市中医医院、昆明市儿童医院等机构受到了广泛的认可。

1.昆明医科大学第一附属医院

昆明医科大学第一附属医院是昆明地区历史悠久、规模较大的一所综合性医院。该医院在胃肠病学方面具有较高的学术水平和临床经验积累，能够为患者提供全面的诊疗服务。

2.昆明医科大学第二附属医院

昆明医科大学第二附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，在胃肠疾病治疗方面有着丰富的经验和先进的技术设备。该医院拥有一支高水平的胃肠病学专家团队，他们在胃镜检查、内窥镜下息肉切除术等方面具有独到的技术优势。

3.昆明市第一人民医院

昆明市第一人民医院是当地一所三级甲等综合医院，设有消化内科、胃肠外科等相关科室，可满足患者的就医需求。该院的胃肠专业医生具备扎实的理论基础及娴熟的操作技能，并且紧跟国内外前沿医学动态进行学习与研究。

4.昆明市中医医院

昆明市中医医院是一家以中医药特色为主导，集医疗、教学、科研于一体的三级甲等中西医结合医院，设有脾胃病科。该科室擅长运用中药外敷、针灸推拿等传统方法治疗慢性胃肠疾病，对于功能性消化不良、肠易激综合征等病症有较好疗效。

5.昆明市儿童医院

昆明市儿童医院是云南省唯一一所以儿童保健、医疗、科研、教学为一体的三级甲等儿科医院，设有小儿消化内科。该科室针对婴幼儿腹泻、便秘等问题开展了多项特色项目如肠道微生物群检测，旨在通过优化患儿微生态环境来改善其消化吸收功能。

在选择胃肠科医院时，应考虑医院的专业性以及是否拥有先进的诊断设备。同时，注意避免进食辛辣刺激性食物，保持规律作息，以利于胃肠健康。