结膜炎患者适合吃清淡、易消化、高蛋白、富含维生素的食物，避免辛辣、刺激食物，以及质地较为坚硬的食物，以免加重结膜充血，使不适症状加重。

1、清淡、易消化：结膜炎患者因炎症刺激，可能会出现眼睛红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，此时应避免吃辛辣食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免对眼睛产生刺激，加重不适症状。同时，因牛奶、豆浆等高蛋白食物也可以补充营养，如果患者胃肠道功能较好，可以适当食用;

2、高蛋白食物：在患病期间，患者的抵抗力比较弱，而高蛋白食物可以为身体提供所需营养，有助于病情恢复，常见有鸡蛋、牛奶等，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状;

3、富含维生素的食物：比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，可以补充患者所需的部分营养，若患者适量食用，可以使结膜发炎的情况得到改善;

4、质地较为坚硬的食物：如果结膜炎患者对于坚硬的食物比较排斥，则不建议食用，比如馒头、核桃等，以免在吞咽的过程中对结膜造成损伤，进而加重不适症状。

此外，建议结膜炎患者及时遵医嘱进行治疗，比如使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗炎药物，以免病情加重，而出现角膜穿孔、结膜瘢痕等严重并发症。在治疗期间，还需要加强眼部卫生，避免用手揉搓眼部，保持充足的睡眠，尽量减少电子产品的使用，避免熬夜等不良生活习惯。