冬天脚被冻伤了，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、一般治疗

1.注意保暖：在日常生活中要注意做好自身的保暖措施，避免受凉，以免加重病情。同时也要多穿衣物，出门时可以佩戴手套和帽子等物品，能够起到一定的保暖作用。

2.热敷：患者也可以使用热水泡脚的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也能够有效得到缓解。

二、药物治疗

若患者的病情相对比较严重，出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。必要时，还可以遵医嘱涂抹维生素E乳膏、尿素软膏等药物进行辅助治疗。

除此之外，如果患者通过上述方法效果不佳，并且伴有皮肤溃烂的情况，建议应及时到正规医院就医并完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。