茶叶和枸杞一般能一起泡，但需要控制好用量。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。

1.可以一起泡：茶叶具有提神醒脑、清热解毒等功效，而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者不存在配伍禁忌，通常是可以一起泡的，并不会对身体造成不利影响。

2.不可以一起泡：如果患者存在脾胃虚寒的情况，则不建议喝茶叶或枸杞水，以免加重病情。因为茶水中含有鞣酸成分，可能会与枸杞中的蛋白质发生反应，从而引起腹胀、腹泻等症状。此外，对于阴虚火旺的人群也不宜饮用，因为枸杞属于温热食物，容易导致体内阳气过盛，进而诱发上火的症状。

日常生活中，患者需要注意避免大量喝茶叶或者枸杞水，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不良反应。另外，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质。