不孕不育主要是由男性精子异常、女性输卵管异常、女性排卵异常导致，可能是由先天发育异常、不良生活习惯、疾病因素等原因导致。在医生的指导下，根据不同的病因，进行对因治疗，才能达到治疗的目的。

1、男性精子异常：建议男性到正规医院泌尿外科或者男科就诊，可以通过精液检查等了解情况，然后在医生的指导下使用硫辛酸片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗;

2、女性输卵管异常：女性输卵管异常多由感染等因素导致，主要有输卵管堵塞、输卵管炎等，可造成卵子不能正常排出，导致不孕不育。这种情况可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，也可以通过腹腔镜手术等方式进行治疗;

3、女性排卵异常：女性排卵异常多由内分泌异常、卵巢功能异常等原因导致，可能出现排卵异常的情况，导致不孕不育。这种情况可以遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物促进排卵，也可以通过超声波治疗等方式进行治疗;

4、先天发育异常：如果是先天发育异常导致的不孕不育，无法进行药物治疗，建议通过试管婴儿等方式进行妊娠;

5、疾病因素：如果身体患有疾病，如子宫颈粘连、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，也可能导致不孕不育。建议患者先治疗疾病，再进行不孕不育的治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，并保持饮食清淡，多吃菠菜、橙子等富含维生素和蛋白质的食物。此外，应适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，保持心情愉悦。