区分鼻炎和鼻咽癌，可以通过发病部位、伴随症状、局部组织活检、病理学检查等方面来进行区别。建议患者明确自身情况后，在医生的指导下进行判断。

1、发病部位：鼻炎是发生在鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，而鼻咽癌属于一种恶性肿瘤疾病，常发生于鼻咽部;

2、伴随症状：鼻炎患者通常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，同时还伴有嗅觉减退、头痛、头昏等症状。而鼻咽癌通常会伴有耳部症状，如耳鸣、听力下降、耳漏风感等，还可能伴有颈部淋巴结肿大、面部麻木、视力下降等症状;

3、局部组织活检：如果在鼻咽部取出增生组织，进行病理学检查后，可以明确判断是否为鼻炎。但如果取出的病理组织较小，并且病理学检查结果提示为恶性肿瘤，则可以判断为鼻咽癌;

4、病理学检查：鼻炎患者在进行病理学检查时，通常会表现为黏膜增厚、固有层黏膜炎细胞浸润等表现，而鼻咽癌患者在病理学检查时，通常会表现为鳞状细胞癌变增生、浸润等现象。

除以上区别外，还可以通过CT扫描、血清肿瘤标志物检测等方式进行判断。同时还需要注意，由于鼻炎和鼻咽癌的治疗方法较多，两者都可以通过手术切除治疗，并且都可以联合放化疗的方式来进行辅助治疗。