怀孕期间出现颈椎病、头晕的症状,可以通过一般治疗和药物治疗的方法缓解。如果症状比较严重,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性处理。
一、一般治疗
1.改变不良姿势:在日常生活中要避免长时间低头伏案工作或者学习,可以适当活动颈部,能够促进局部血液循环,从而改善不适症状;
2.热敷按摩:也可以通过热毛巾或热水袋对颈部进行热敷,并配合专业的按摩师按摩颈肩部肌肉,以放松颈部的肌肉组织,减轻神经根水肿,从而缓解头晕等症状。
二、药物治疗
若孕妇本身患有严重的颈椎病,且伴随明显的临床症状,则需要遵医嘱使用药物来控制病情的发展,如布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药,以及甲钴胺片等营养神经类药物。但需要注意的是,此类药物通常不建议孕妇服用,以免影响胎儿发育。
此外,还可以通过佩戴颈托固定等方式进行保守治疗。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜。饮食上也要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养成分。
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