第一跖趾关节疼痛，可能是痛风、类风湿关节炎、退行性关节炎等疾病引起，如果疼痛较轻，建议先通过一般治疗、物理治疗的方式进行缓解。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下，使用药物治疗进行改善。

一、一般治疗：

如果日常生活中，经常食用高嘌呤食物，比如海鲜、啤酒，可能会引起嘌呤堆积，产生高尿酸血症，导致第一跖趾关节疼痛。建议减少高嘌呤食物的摄入，可以多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、白菜等。同时多饮水，促进尿酸排出体外，有利于改善第一跖趾关节痛的症状。

二、物理治疗：

1、冰敷：如果第一跖趾关节疼痛，在急性期，可将冰块用毛巾包裹后，放置于患处，具有消肿、止痛的作用;

2、热敷：在急性期过后，可使用热毛巾或热水袋热敷患处，有利于促进血液循环，改善疼痛症状;

3、戴拇外翻矫正器：对于轻度的拇外翻，可将拇外翻矫正器佩戴至第一跖趾关节上，进行矫正，有利于缓解第一跖趾关节痛的症状;

4、针灸、按摩：也可以选择针灸、按摩的方式，有利于促进局部血液循环，一定程度上缓解第一跖趾关节痛的症状;

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生指导下，服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、塞来昔布等，有利于缓解疼痛。也可使用外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等。