咽炎咳嗽可以通过控制饮食、适当憋气、改变卧位、漱口、药物治疗等措施进行憋住，建议患者在医生指导下进行处理，自己不要盲目使用药物。

1、控制饮食：咽炎患者出现咳嗽时，应注意避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、酒等，此类食物会对咽喉部造成刺激，进而加重咳嗽的症状，可以多摄入清淡、易消化的食物，如小米粥等，可在一定程度上缓解局部的不适症状;

2、适当憋气：部分患者可能会因为害怕咽炎咳嗽，继而出现憋气的情况，此时可以通过适当憋气进行缓解，但是不要憋气，避免出现更严重的咳嗽症状;

3、改变卧位：如果是左侧咽炎导致的咳嗽，则建议患者向右侧卧，在此体位之下，可以使咽喉部更好地贴于气管，进而缓解咳嗽症状;

4、漱口：患者可以使用漱口液，如复方硼砂含漱溶液或温生理盐水含漱，可以起到清洁口腔的作用，同时也可以起到一定的消炎作用，可缓解局部的不适症状;

5、药物治疗：咽炎咳嗽的患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等，同时也可以使用银黄含片、桂林西瓜霜含片等药物进行缓解，或者是使用吸入用布地奈德混悬液等药物进行雾化吸入，可保持呼吸道黏膜湿润，进而缓解咳嗽的症状。

建议咽炎的患者及时到医院耳鼻喉科就诊，通过喉镜、血常规等检查明确诊断，在治疗期间，建议患者多饮水，避免出现咽炎反复发作的情况。