一般情况下，可以通过体格检查、血常规检查、生化检查等方式来判断是否出现了肝脏损伤。

1.体格检查：如果患者出现明显的腹部疼痛症状，并且伴随恶心呕吐等现象，可能是由于肝脏部位受到外力撞击引起的。此时可以到正规的医院接受体格检查，能够查看是否存在肝脏损伤的情况。

2.血常规检查：通过血常规检查的方式，能够查看血液中的白细胞和中性粒细胞数值的变化情况，也能够辅助诊断肝脏是否有损伤的现象。

3.生化检查：进行生化检查时，需要对患者的胆红素、转氨酶、总蛋白以及白蛋白等指标进行检测，从而明确身体是否存在异常的情况。

除此之外，也可以通过影像学检查的方式来判断，有利于医生更好地为患者制定治疗方案。在日常生活中需要注意卧床休养一段时间，避免经常做剧烈的活动。