哺乳期可以吃芒果，但是由于芒果性寒，如果哺乳期女性吃得过多，可能会引起一些回奶的现象。因此，建议女性吃芒果时要适量，并且不要经常吃，以免影响身体健康。

芒果中含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，女性哺乳期适当吃芒果，可以补充身体所需的营养。同时芒果中含有丰富的粗纤维，哺乳期女性吃芒果后，可以增加胃肠蠕动，促进消化、吸收，可帮助预防哺乳期便秘。

此外，芒果中含有一定的胡萝卜素，可以保护哺乳期女性的视力，而且芒果中含有丰富的矿物质，比如钙、磷、铁等，有利于宝宝骨骼的发育。

哺乳期女性吃芒果时，要注意用量，因为芒果中含有一定的糖分，如果哺乳期女性吃得过多，可能会导致血糖升高。此外，芒果是一种湿热性水果，如果哺乳期女性吃得过多，可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

对于哺乳期的女性，建议多吃一些鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、猪蹄等营养丰富的食物，可以帮助提高乳汁的质量，从而更有利于宝宝的生长发育。同时，哺乳期女性应注意避免熬夜，保持心情舒畅，避免给自己太大压力，还可以适当地进行运动锻炼，提高身体的免疫力。若哺乳期女性回奶情况严重，可前往医院的产科就诊，完善视诊、触诊等检查，可遵医嘱服用生乳汁等药物进行治疗。