临床上并没有脚踝消肿的最快方法，如果患者出现脚踝肿胀，建议及时就医，明确具体病因，根据病因进行针对性治疗，才可以达到较好的治疗效果。而具体的治疗方法，通常包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者脚踝肿胀后，应注意休息，避免长时间站立，或者是长时间走路，以免导致肿胀加重。平时可以抬高患肢，使足踝部高于膝关节，膝关节的位置高于髋关节，以促进脚踝部的血液循环，从而消退肿胀;

2、物理治疗：脚踝出现肿胀后，可以在24小时内进行冷敷，以促进血管收缩，减少炎性渗出。在24小时过后，可以进行局部热敷，以促进炎性因子的吸收，从而减轻肿胀。患者还可以选择进行推拿、针灸、红外线照射、烤电等治疗，以促进血液循环，消除肿胀;

3、药物治疗：患者可以口服活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、三七片等，以促进血液循环，或者在局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，以消肿、止痛;

4、手术治疗：如果患者是由于撕脱性骨折，导致的脚踝肿胀，则需要在骨折复位后，使用石膏或支具进行外固定，以促进骨折愈合。如果患者是由于骨质增生，导致脚踝肿胀，可以行骨刺切除术，以促进脚踝恢复。

此外患者在脚踝肿胀没有消退前，应避免过多行走、运动，以免导致肿胀加重。建议患者保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重肿胀，不利于疾病恢复。