打嗝可以通过喝水、屏气法、按压穴位等方法缓解，也可以通过药物治疗的方法来改善。如果经常出现打嗝的情况，建议及时到医院就诊。

一、非药物治疗

1.喝水：可以适当喝温水或者柠檬水，有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够帮助缓解症状；

2.屏气法：患者深吸一口气后憋住，然后缓慢呼出，重复几次之后一般会有所好转；

3.按压穴位：可以用手指轻轻按摩少商穴，即大拇指甲根部桡侧的第5-6跖骨关节前方凹陷处，具有止咳平喘的作用，还可以在专业医生指导下进行针灸或艾灸。

二、药物治疗

若经过上述处理方式效果不佳，则可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等促胃肠动力药，以及奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑酸护胃药，从而减少膈肌痉挛的发生概率。

日常生活中应避免进食过快、暴饮暴食等不良饮食习惯，以免加重不适症状。