秋季糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以选择一些含糖量较低的水果,如苹果、梨、樱桃、柚子等。而如果血糖控制不佳,则不建议吃任何水果。
1、苹果:苹果中的含糖量较低,约为10%,比较适合糖尿病患者吃。苹果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁等营养物质,可以为人体提供多种营养物质,但应避免食用过多,以免导致血糖升高;
2、梨:梨的含糖量较低,约为3%,比较适合糖尿病患者吃。梨中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和尼克酸,可以清热化痰、生津润燥,对燥热咳嗽、肺燥咳嗽、热病津伤烦渴者,以及消渴症患者有一定的辅助食疗作用;
3、樱桃:樱桃的含糖量较低,约为10%,比较适合糖尿病患者吃。樱桃中含有丰富的果胶,可以延缓胃肠道对于葡萄糖的吸收,对糖尿病患者有一定的辅助降糖作用;
4、柚子:柚子的含糖量较低,大约在8%,比较适合糖尿病患者吃。柚子中含有丰富的维生素C、维生素P和叶酸,可以帮助糖尿病患者延缓糖分的吸收,预防糖尿病并发症,对身体有一定的好处。
糖尿病患者主要是吃含糖量较低的食物,但也要均衡营养,除了水果外,还应多吃新鲜的蔬菜,如菠菜、油麦菜、白菜等,以及优质蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。在饮食控制、运动的基础上,糖尿病患者还应遵医嘱按时服用降糖药物,如盐酸二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等,定期监测血糖。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,除表现为外,还有多尿、多饮、多食、体重减轻的典型表现。但...详细 >>
糖尿病患者呕吐可能是由于糖尿病的多饮、多食、多尿、体重减轻的典型症状,也可能是其他原因引起,如急性胃...详细 >>
尿糖高并不代表糖尿病,但血糖高时可引起尿糖高。尿糖高可能是由于肾性糖尿、饥饿性糖尿、妊娠性糖尿、糖尿...详细 >>
情绪会影响血糖水平,导致血糖水平不稳定,不利于身体健康。情绪波动过大,或者有精神疾病的患者,如焦虑症...详细 >>
重视糖尿病与抑郁症的共病,是指糖尿病患者合并抑郁症的患病率普遍高于普通人群。抑郁症是一种精神障碍性疾...详细 >>