长时间便秘的危害较多，常见危害包括皮肤问题、消化系统疾病、心血管疾病等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、皮肤问题

1.色素沉着：由于粪便在肠道内堆积时间过长，导致水分被吸收过多，大便干结，从而引起排便困难的情况发生。如果长期不改善，可能会使毒素无法排出体外，容易造成色素沉积于面部，出现色斑；

2.痤疮：若体内毒素不能正常排除，可能会影响内分泌水平，进而诱发痤疮的产生。

二、消化系统疾病

1.肛裂：当人体长时间便秘时，会导致大便过于干燥，并且较为粗硬，此时会增加排便难度，可对直肠以及肛门部位黏膜组织形成刺激性损伤，引发肛裂；

2.痔疮：如果长时间便秘，还会加重腹腔压力，影响静脉血液回流，严重情况下可诱发痔疮的发生。

三、心血管疾病

对于老年人群而言，如果存在长时间便秘的现象，还可能会增加心脑血管疾病的发病概率，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等。

除上述情况以外，长时间便秘还可导致机体免疫力下降，甚至诱发癌症。因此，日常生活中应避免长时间便秘，必要时可在医生指导下服用药物缓解症状，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。