心脏瓣膜关闭不全时，会导致心脏负荷过重，可能会导致心功能异常。一般建议患者采用低盐饮食、适量运动、控制体重、避免过度劳累等方式进行锻炼，有利于降低心脏负荷，防止心脏瓣膜关闭不全进一步加重。

1、低盐饮食：患者应注意低盐饮食，以<3g/d为宜，避免摄入腌制品等含盐量较高的食物，以免增加机体的饮水量，导致机体水钠潴留，从而增加心脏负荷。还应避免进食过多加工类食物，如薯片、饼干等，以免导致机体脂肪堆积，也可能会增加心脏负荷。另外，患者也应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激心脏瓣膜，导致心脏瓣膜功能减退，不利于身体健康;

2、适量运动：在进行锻炼前，患者应进行热身运动，有利于提高心脏瓣膜的适应能力，在锻炼过程中，还应避免剧烈运动，以免导致心脏负荷过重，引起心脏瓣膜关闭不全的情况进一步加重。患者可以选择散步、太极拳等中等强度的运动，有利于锻炼心脏瓣膜，还可以锻炼肌肉，提高心脏功能;

3、控制体重：如果患者肥胖，可能会增加心脏负荷，使心脏瓣膜关闭不全加重。建议患者将体重控制在正常范围内，如维持在30kg/m2左右，有利于身体健康;

4、避免过度劳累：如果患者过度劳累，容易增加心脏负荷，使心脏瓣膜关闭不全的病情进一步加重。建议患者在控制体重的同时，注意休息，避免过度劳累，有利于身体健康。

此外，心脏瓣膜关闭不全的患者，除采取上述锻炼外，还应在医生指导下服用马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗，有利于控制病情的进展。