盗汗是指在睡着后出汗，醒来时出汗停止的一种症状。盗汗可能是由生理因素引起的，也有可能是阴虚火旺、湿热内盛等病理因素所致。

一、原因

1.生理性因素：如果患者长期处于闷热潮湿的环境中或者剧烈运动以后，会导致身体大量出汗，从而出现盗汗的情况。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要保持室内通风，并且多喝一些温开水，能够补充水分缓解不适的症状。

二、病理性因素

1.阴虚火旺：阴虚火旺通常是由于体内津液亏虚所导致的，患病以后容易导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、两颧红赤等症状。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。

2.湿热内盛：湿热内盛通常是由外感湿邪或饮食不节等原因所引起，患病以后容易导致患者出现头身困重、胸脘痞闷、小便短赤、大便秘结以及舌苔黄腻等症状。此时可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、参苓白术散进行治疗。

建议平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，有利于身体健康。如果通过上述方法，病情没有得到改善，需要及时到医院就诊。