盆底肌损伤往往与妊娠、分娩、衰老等因素有关，可以通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。如果出现盆底肌损伤导致的盆腔脏器脱垂，可能还需要行子宫全切及阴道修补术。

1、盆底肌锻炼：如果女性在产后发生膀胱、阴道壁、尿道、直肠脱垂等，考虑可能是由于盆底肌功能受损导致，可以在产后早期进行盆底肌锻炼，比如做缩肛运动、肛门收缩运动，可以增加盆底肌肉韧性、力量，有利于盆底脏器恢复;

2、物理治疗：比如盆底肌的电刺激疗法，是利用高频电刺激使盆底肌肉被动性收缩，还可以通过盆底肌的生物反馈治疗，训练盆底肌肉功能。此外，还可以通过针灸、按摩、推拿等措施治疗盆底肌损伤;

3、药物治疗：临床中没有任何一种药物可以确切地治疗盆底肌损伤，但是可通过遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物，调节植物神经功能，在一定程度上可缓解盆底肌损伤导致的疼痛症状;

4、手术治疗：如果女性产后出现压力性尿失禁，或者阴道壁、尿道口等部位脱垂比较严重，建议先通过物理治疗、药物治疗进行盆底肌修复，如果经过物理治疗、药物治疗后，脱垂症状没有得到缓解，可以通过手术的方法进行治疗，比如经阴道无张力尿道中段悬吊带术、耻骨后膀胱颈悬吊术等。

总而言之，出现盆底肌损伤时，要根据脱垂程度、患者年龄、自身状况等，选择合适的治疗方法。盆底肌损伤大多可治愈，如果女性出现盆底肌损伤导致的疼痛症状，建议及时到医院就诊。