外阴口米粒息肉一个月了可能是尖锐湿疣，也有可能是假性湿疣、阴道炎等疾病导致的。

一、不是

1.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。患者一般会出现丘疹、角化型斑块等症状，还会出现上述情况。可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物治疗。

二、是

2.假性湿疣：假性湿疣是一种发生于女性阴部黏膜的小丘疹样病变，可能与炎症刺激有关，通常没有明显的症状或仅有轻微瘙痒感。如果长期不进行处理，可能会引起感染的情况。建议在医生指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物治疗。

3.阴道炎：阴道炎是指发生在阴道的一组炎症，多考虑病原体感染所致，由于炎症刺激会导致局部组织充血水肿，在检查时会发现有小疙瘩的现象，并且还伴有分泌物增多、异味等症状。可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等抗生素类药物治疗。

除此之外，也不排除跟宫颈息肉等原因有关。如果不适症状严重，应及时就医。