女人阴虚火旺从中医角度而言，是指人体阴液过少，无法满足机体的需求，导致制约阳热的能力下降，可出现五心烦热等症状。导致女人阴虚火旺的原因比较多，如过度劳累、年老久病、房事过多、情志不畅等。

1、过度劳累：如果女人长时间过度劳累，会导致体内阴液消耗，使阴阳失衡，从而出现阴虚火旺的症状，此时建议女人注意休息、避免熬夜;

2、年老久病：随着女人年龄的增长，机体会逐渐衰老，且体内津液会逐渐消耗，从而导致阴液减少，出现阴虚火旺的症状。建议女人注意补充营养，可多吃枸杞、银耳、鸭肉等食物;

3、房事过多：如果女人性生活过于频繁，或进行过多性生活，会导致肾脏阴液损耗，使肾阴虚的情况出现，此时可在医生指导下使用左归丸、大补阴丸等药物进行治疗;

4、情志不畅：若女人长期处于情志不畅的状态，如忧思过度、精神压力过大等，会导致机体气血运行不畅，使肾阴受损，从而出现阴虚火旺的症状。建议女人保持心情舒畅，可适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，还可以听舒缓的音乐，有助于排解不良情绪。

除上述因素外，先天不足、饮食不当等，也可能会导致女人出现阴虚火旺的症状，此时可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果出现阴虚火旺的症状，建议及时到中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，以明确诊断，并在专业医师的指导下使用上述药物，以免药不对症。