腺肌症通常指子宫腺肌症，子宫腺肌症痛经，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。建议患者积极配合医生，在医生指导下进行治疗。

1、物理治疗：子宫腺肌症是指子宫内膜腺体以及间质侵入子宫肌层，形成的弥漫性或局限性病变，可能与妊娠、分娩、人工流产等宫腔操作相关，可导致子宫基底层破坏，引起子宫肌层扩张、变性。患者出现子宫腺肌症痛经时，可以通过局部热敷，或者按摩等物理方式，来促进局部血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而达到缓解疼痛的效果;

2、药物治疗：患者还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，这类药物属于非甾体抗炎药，具有解热、镇痛的作用，也可以抑制前列腺素的合成，干扰下丘脑体温调节中枢，从而缓解子宫腺肌症痛经的症状;

3、手术治疗：对于症状严重、生育功能未恢复或怀疑已发展为子宫腺肌症的患者，可以通过全子宫切除术、子宫内膜去除术、宫腔镜下病灶切除术等，减少月经量，从而缓解子宫腺肌症痛经;

4、其他治疗：还可以通过使用避孕套、节育环等避孕措施，减少月经期间的出血量，从而缓解子宫腺肌症痛经。

建议子宫腺肌症痛经的患者前往医院的妇科就诊，完善B超、血常规等检查，明确具体病情，积极配合医生进行治疗。