老人可以适量吃榴莲，对身体有一定好处，但不建议过量吃，否则可能会导致身体发胖、血糖升高、消化不良、上火等情况。

一、好处：

榴莲中含有糖分、维生素、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养物质，以及人体所需的氨基酸，老人适当吃榴莲可以补充营养和能量。

二、坏处：

1、身体发胖：榴莲热量较高，100g可产生120KJ，其中热量占比较高，如果老人吃过多榴莲，且平时运动较少，则可能会导致热量在体内聚积，从而增加体重，导致身体发胖;

2、血糖升高：因为榴莲中含有较多糖分，若老人吃过多榴莲，可能会导致血糖升高，尤其是糖尿病的老人，吃榴莲较多，则不利于疾病的控制;

3、消化不良：榴莲中含有大量膳食纤维，若老人吃过多榴莲，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛、腹胀、便秘等不适症状;

4、上火：榴莲属于热性水果，如果老人吃过多榴莲，可能会引起上火，出现舌苔黄腻、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

建议老人平时以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣、刺激性的食物，少食多餐，适当增加运动量。如果吃榴莲后出现上述不适症状，建议及时到医院的内科就诊，进行血常规等检查明确情况。