大便规律成形但是发黑，可能与饮食因素、药物因素、疾病因素等相关，如果大便颜色持续发黑，或者伴有其他身体不适，建议及时就医，完善相关检查后进行针对性治疗。

1、饮食因素：如果近期进食了过多含铁的食物，如猪血、鸭血、猪肝等，且进食量较大，可没有其他不适症状，大便颜色正常，呈黄色或者暗红色，建议调整饮食结构，保证营养均衡，一般无需特殊处理;

2、药物因素：如果正在服用含铁剂的药物，如琥珀酸亚铁等，也可能会引起大便规律成形但是发黑的情况，无需过于担心，一般停药后症状可逐渐缓解;

3、食物因素：如果近期进食了过多深色食物，如桑葚、动物肝脏等，也可能会引起大便规律成形但是发黑的情况。无需特殊处理，改变饮食后可逐渐缓解;

4、疾病因素：如果患者存在胃肠道出血的情况，血液中的铁元素被氧化，就可能会导致大便规律成形但是发黑的情况，可能伴有呕血、腹痛等症状，应及时完善胃肠镜等检查明确出血的部位和原因，遵医嘱使用云南白药胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等止血药物，或者通过手术止血。

此外，如果存在胃肠功能紊乱、肠息肉、胃炎等疾病，也可能会引起上述情况，建议患者结合自身身体症状及时就医处理。日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食。