通常情况下，躯体形式障碍是一种神经症性障碍，是一种以慢性或反复发作的躯体不适为主要临床表现的疾病。临床上，由于该病发病原因比较复杂，可能与神经生物学因素、遗传因素、心理社会因素等原因有关。

1、神经生物学因素：可能是由于长期的睡眠不足、生活作息不良等原因，造成大脑皮质功能紊乱，从而导致患者出现焦虑、睡眠障碍、心悸、头晕等不适症状，引发躯体形式障碍;

2、遗传因素：由于患者家族中有患该病的人群，可能会通过基因遗传，造成患者出现该疾病。因此，建议有家族史的人群，应该定期去医院进行检查，排除躯体形式障碍;

3、心理社会因素：由于患者长期受到负面事件的刺激，或者长期压力过大等原因，可能会导致患者出现焦虑、睡眠障碍、心悸、头晕等症状，引发躯体形式障碍。因此，患者在出现症状后，应该及时调整自己的心态，并且及时寻求心理医生的帮助，在医生的指导下舒缓情绪、放松压力;

4、其他：由于自身的性格因素，比如完美主义、悲观主义等，或者长期处于压抑、焦虑的状态等原因，也可能会导致患者出现躯体形式障碍。

因此，当患者出现躯体形式障碍，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行心理治疗，并且配合药物治疗，必要时可以进行手术治疗。此外，建议患者保持良好的心态，同时在饮食上避免摄入咖啡、啤酒等刺激性的饮品，在一定程度上可以辅助疾病恢复。