青春期发育延迟可以通过增加营养、加强锻炼、保证充足睡眠、心理疏导等方式进行治疗，如果出现疾病，还需要通过药物治疗的方式进行治疗，从而促进机体的生长发育。

1、增加营养：青春期发育延迟可能与体内营养不良有关，因此可以适当补充营养，如多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等含蛋白质以及钙元素比较高的食物，有利于机体的生长发育，延缓青春期发育延迟的程度;

2、加强锻炼：青春期发育延迟可能与平时锻炼较少有关，因此可以适当进行运动，如进行跑步、打篮球、踢足球等，从而促进骨骼、肌肉的生长，有利于机体生长发育;

3、保证充足睡眠：由于睡眠期间会分泌大量生长激素，因此如果青春期发育延迟，建议保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，从而促进机体的生长发育;

4、心理疏导：如果由于焦虑、紧张等不良的心理情绪导致青春期发育延迟，建议及时进行心理疏导，改善不良的心理情绪，从而有利于机体的生长发育;

5、药物治疗：青春期发育延迟如果是内分泌疾病导致，如侏儒症，则可能需要遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退导致，则可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

因此，青春期发育延迟如果无法自行缓解，建议及时到医院内分泌科就诊，以免延误治疗。