骨质疏松随着年龄增大而逐渐出现，属于一种骨代谢性疾病。骨质疏松的主要表现是骨量下降，骨微结构被破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折，对老年人的生活质量会造成严重影响。因此对于老年人的骨质疏松，应积极进行治疗，主要包括生活方式调节、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

1、生活方式调节：建议积极摄入含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，平时多晒太阳，帮助体内维生素D的合成，有利于钙元素的吸收。对于已经出现骨质疏松的老年人，应尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免进食蛋黄、肥肉等，以免加重骨质疏松的程度;

2、药物治疗：老年人可在医生的指导下服用碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等，有利于补充钙剂，改善骨质疏松的情况。如果存在骨折等情况，还可以服用阿仑膦酸钠片等药物治疗，帮助改善骨质疏松症状。此外，双膦酸盐类药物可以抑制破骨细胞的活性，从而增加骨密度，也可以缓解骨质疏松的症状;

3、物理治疗：老年人出现骨质疏松后，还可结合红外线照射、中频脉冲等物理治疗，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状，促进骨质疏松的恢复;

4、手术治疗：如果老年人骨质疏松较为严重，已经出现了骨折等情况，则可能需要通过手术治疗，如椎体成形术等，以恢复腰椎的稳定性，增强局部的骨质强度。

老年人出现骨质疏松后，应在日常生活中注意饮食的营养均衡，多进食含钙丰富的食物。此外，还应注意适当进行体育锻炼，增强身体素质，降低骨质疏松的发生概率。