地贫一般是指地中海贫血，两个是同一类型地中海贫血的患者是否可以生孩子需要根据具体情况判断。

1.可以生孩子的：如果夫妻双方都是轻度的地中海贫血，并且没有出现明显的不适症状，则是可以生孩子的。因为此时胎儿患重型地中海贫血的概率比较小，而且也不会对身体造成太大的影响。

2.不可以生孩子的：但如果夫妻一方患有中型或重型的地中海贫血，则不建议生育。因为这种情况下可能会导致下一代也患上地中海贫血，从而给家庭带来沉重的负担。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等。同时还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也可以减少疾病的发生。