少精症是指每毫升精液当中精子的数目少于2千万,或者是每毫升精液中精子的浓度小于2千万。多由于不良生活习惯、环境因素、遗传因素等原因导致,在临床上并没有预防少精症从4个方面开始的说法。但可以通过避免以下因素,在一定程度上减少精子数量,进而达到预防少精症的目的。
1、避免不良生活习惯:建议男性在日常生活中避免吸烟、饮酒,以及熬夜、手淫等不良生活习惯。同时避免长时间在高温环境下工作,以及在有毒、有害物质的环境中工作,避免接触放射线、铅、苯、甲醛等化学物质,还要避免接触一些放射性的物质;
2、避免环境因素:在日常生活中,男性还需要避免接触一些放射线、电离辐射,以及一些有毒、有害的气体及化学物质等。从而尽量减少这些有害物质进入体内,从而减少精子数量;
3、避免泌尿生殖系统感染:由于男性的生殖系统比较特殊,容易被多种细菌、病毒侵袭,引发炎症,当出现炎症时,会降低精子的成活率。因此,男性应注意个人卫生,保持私处的清洁,勤换内裤,避免泌尿生殖系统被感染;
4、避免遗传因素:由于少精症具有家族遗传的特点,因此男性在备孕时,建议应该做好遗传方面的检查,避免由于遗传因素而出现少精症。
此外,在备孕期间,男性还需要注意避免接触放射线、铅、苯等有害物质,少接触一些放射性物质,这样才能有效地预防少精症。
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