腰酸腹痛可能是由于过度劳累、受凉等非病理性因素引起，也有可能是盆腔炎、子宫内膜异位症、尿路感染、输尿管结石等病理性因素导致。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、生理性因素

1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，就会使腰部肌肉处于紧张的状态，从而出现腰酸背痛的情况。另外，如果腹部着凉也会刺激局部神经，从而出现疼痛的症状。一般不需要特殊处理，注意休息即可；

2.受凉：如果没有做好保暖措施，受到寒风侵袭后会导致局部血管收缩，血液循环不畅，可能会出现腰酸、腹胀等症状。平时要做好保暖工作，避免着凉，也可以通过热敷的方式缓解症状。

二、病理性因素

1.盆腔炎：通常是细菌上行感染引起的，通常会出现下腹痛、阴道分泌物增多等症状，并且会伴随腰部酸痛不适感。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物治疗；

2.子宫内膜异位症：主要是遗传、免疫功能异常等原因造成的，典型症状有月经失调、性交疼痛以及排便疼痛等，同时还会伴有腰酸、腹胀等情况。可以遵医嘱服用地诺孕素片、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等药物治疗；

3.尿路感染：可能与饮水过少有关，但也不排除是长期憋尿等因素所诱发的，患病以后容易造成尿频、尿急以及排尿困难等症状，甚至还有可能会引发腰酸、腹痛的现象。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟颗粒等药物治疗；

4.输尿管结石：多由代谢异常或尿路梗阻所致，当结石活动时会对周围组织产生刺激而引起腰疼、腹痛等症状，还可伴有血尿、恶心呕吐等现象。可以通过体外冲击波碎石术的方法治疗，严重者需要做经皮肾镜取石术。

此外，还存在其他可能性疾病，比如先兆流产、宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转、急性胃肠炎等，均可能导致上述情况发生。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。