微胖一般是指体型相对肥胖的人，如果是由于饮食不当或缺乏运动导致的微胖，通常不需要进行手术减重，如果是病理性因素导致的微胖，如甲状腺功能减退症、库欣综合征等，这时需要进行手术减重。

1、饮食不当：饮食不当是引起微胖的原因之一，如果经常进食高热量、高脂肪的食物，如火锅、蛋糕等，会导致身体脂肪堆积，继而出现微胖的情况，这种情况不需要手术，可以通过调整饮食结构，多进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，以及加强运动，如跑步、游泳等，可以达到减重的目的;

2、缺乏运动：微胖也有可能是缺乏运动导致，长期不运动会造成身体的新陈代谢减慢，使热量消耗降低，继而会转化为脂肪堆积在体内，这种情况需要制定合理的运动计划，每天坚持跑步、游泳等有氧运动，可以达到减重的目的;

3、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症会导致身体的代谢率降低，导致热量消耗降低，继而会转化为脂肪堆积在体内，这种情况需要在医生指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，当原发疾病治愈后，脂肪堆积的情况也可以得到控制;

4、库欣综合征：是由于体内蛋白质代谢障碍，皮肤的水分会丢失，继而导致身体出现水牛背、体重增加、锁水功能下降的情况，通常需要进行手术治疗，将部分多余的皮下脂肪切除，从而改善微胖的情况。

微胖的人群应注意合理饮食，少吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，日常应注意多喝水，促进机体的新陈代谢。如果需要手术减重，建议去医院普通外科就诊，通过血常规、血生化等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。