长不高是怎么回事

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长不高是怎么回事

举报/反馈2023-07-30

是否会长不高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。建议保证充足的营养,适当加强运动锻炼,对于长不高有一定的辅助促进作用。

1、遗传因素:如果父母比较高,通常子女的身高也会比较高,如果父母比较矮,通常子女的身高也会比较矮,所以可能会出现上述现象;

2、营养因素:如果在生长发育期间没有及时补充营养,可能会导致体内的营养物质缺乏,如钙元素、锌元素、维生素等,无法为机体提供生长所需的营养物质,可能会影响身高发育;

3、运动因素:在生长发育期间,适当进行跳绳、踢毽子、打羽毛球等体育运动,对于加快身体的新陈代谢、促进骨骼发育,有利于促进身高生长;

4、睡眠因素:生长激素通常在晚上深度睡眠的时候分泌,因此保证充足的睡眠,避免熬夜,能够在一定程度上减少激素分泌不足导致身高生长缓慢的情况;

5、疾病因素:如果存在甲状腺功能减退或者是甲状腺功能亢进等内分泌疾病,通常会导致甲状腺功能紊乱,导致生长激素分泌减少,从而影响身高发育。此外,如果儿童存在先天性遗传疾病,如21三体综合征,也可能会出现身体发育迟缓,导致身高比较矮的情况。

此外,如果存在肿瘤疾病,也会影响骨骼的发育。若由于疾病导致身高发育缓慢,应及时到医院儿科就诊,完善激素水平测定、骨垢线检查等明确具体情况,遵医嘱积极治疗。

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