痛风患者不建议摄入过多的糖分。
高糖饮食会导致体重增加,进而影响尿酸的代谢,使血尿酸水平升高,不利于疾病的控制与恢复。此外,过量摄入糖分会增加胰岛素抵抗,长期如此还可能引起2型糖尿病的发生,进一步加重病情。因此,痛风患者需要调整饮食结构,保持均衡营养的同时,还要注意避免高糖、高嘌呤食物的摄入,如奶茶、火锅等。
对于无症状期或缓解期的痛风患者,在适量摄入糖分的情况下通常不会诱发急性发作。
对于痛风患者而言,除了饮食控制外,适度运动也至关重要。可选择如快走、游泳等低强度活动,有助于促进血液循环及新陈代谢,但需避免剧烈运动后大量排汗导致尿酸盐结晶析出而引发关节炎。
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痛风患者不建议摄入过多的糖分。高糖饮食会导致体重增加,进而影响尿酸的代谢,使血尿酸水平升高,不利于疾...详细 >>
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