孕妇便秘严重可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：如果孕妇出现上述症状是由于不良的饮食习惯所引起的。建议患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解病情。同时还要避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.适当运动：在日常生活中，孕妇还可以根据自身情况做一些有氧运动，如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。

二、药物治疗

如果孕妇通过上述方法无法得到改善，并且出现了腹胀、腹痛等症状，则需要及时到正规医院就诊，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，从而达到通便的效果。

此外，孕期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。