治疗湿气痤疮的方法，主要包括一般治疗、药物治疗等。建议患者需要在医生指导下进行针对性地治疗。

1.一般治疗：如果体内存在湿气的情况并不是特别严重，而且没有出现明显的不适症状，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。同时还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2.药物治疗：如果体内的湿气比较严重，并且出现了长痘的现象，可以在医生的指导下使用参苓白术散、藿香正气水等具有祛湿作用的中成药进行调理。必要时，也可以遵医嘱配合使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行辅助治疗。

日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。另外，也要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。