既然是事实，就要正确面对，心情好，保持心情平和，按照医生的要求去做。身边最好有亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张情绪。

2、避免去一些非正式的私人诊所堕胎：事实上，这对女性来说是一件大事，因为她与女性的性生活和健康有关。

不要随意把自己交给一些非正式的小诊所。有些诊所没有很好的技术和设备，但为了赚钱，开设这种服务实际上是一种不负责任的表现。

女性不能贪图便宜或为了避免更多的内部人士和贸然选择，导致不当的人工流产，所以结果会导致一些疾病，医生介绍，因为不当流产导致输卵管炎症、宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至终身不孕，失去母亲的权利。

三、人工流产后必须补充足够的营养，注意休息

人工流产一直被称为小月子，坐月子就是要好好修养一个月，那么人流也是一样的，就像生孩子一样。

因为，虽然胚胎很小，但它也会吸收母亲的大量营养，堕胎也是身体能量和精神紧张的消耗，会有大量的血液流失，这将导致堕胎后的体质下降，如果不是很好的培养，很难恢复健康状态。

因此，流产后不要急于工作，必须好好休息，同时加强营养补充，多吃蛋白质食物，注意补充血液。还要避免感冒，吃生冷的食物。