走路腰疼的常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎肿瘤，与神经受压导致神经水肿、变性、炎症反应有关，具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解，查明病因后再进行针对性治疗。

1、腰肌劳损：过度劳累容易产生腰肌劳损，可导致腰部肌肉痉挛、紧张，会引起腰部疼痛，走路时疼痛会比较明显。一般可通过卧床休息、按摩、热敷等方法逐渐缓解，平时生活中应注意避免过度劳累;

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，在走路时会加重刺激，引起腰部疼痛症状，同时会伴有腰椎活动受限。卧床休息、腰椎牵引治疗是主要的治疗方法，可以减轻神经压迫，缓解疼痛;

3、腰椎管狭窄症：腰椎韧带肥厚、腰椎管骨质增生等，可以使椎管容积变小，脊髓神经通道狭窄，导致走路时神经供血不足，产生腰部疼痛的临床症状，同时会伴有下肢肌肉无力、间歇性跛行等。一般可通过卧床休息、腰椎持续牵引、推拿、按摩，以及手术进行治疗;

4、腰椎肿瘤：腰椎如果发生原发性或者继发性肿瘤，在走路的过程中会加重刺激，肿瘤组织刺激神经，均可引起腰部疼痛，同时会伴有消瘦乏力症状。应通过手术将肿瘤切除，如果为恶性肿瘤，还需要辅助放射治疗、化学治疗等方法。