睡不好神经衰弱可以看精神心理科、睡眠医学科，也可以到综合医院的精神卫生中心就诊。建议患者根据自身情况选择合适的科室进行治疗。

1.精神心理科：如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，则可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠的情况。此时患者需要及时前往正规医院的心理科进行检查，并积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行处理，必要时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗；

2.睡眠医学科：随着年龄的增长，身体各个器官也会逐渐衰老，因此会出现入睡困难的现象。此时患者可以通过多休息的方式进行改善，同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜。另外，患者也可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗；

3.综合医院的精神卫生中心：若存在上述症状是由于患有脑供血不足引起的，可以在医生的指导下服用银杏叶片、尼莫地平片等药物进行治疗。如果是由于抑郁症等原因所引起，还可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。