脚后跟有骨刺,可出现明显的足跟部疼痛,并且在负重时疼痛加重,在适当休息后,疼痛可适当缓解。当骨刺刺激局部出现无菌性炎症时,可导致足跟部位出现红、肿、热、痛等症状,治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
1、一般治疗:应适当减轻足跟部压力,建议穿宽松、软底的鞋子,避免长时间站立、行走,有助于缓解骨刺引起的局部疼痛症状,还可佩戴足跟部矫形鞋垫,减轻骨刺对周围组织的压迫,改善局部血液循环,缓解不适症状;
2、物理治疗:可进行局部热敷,或进行烤电、针灸、按摩等,也可适当进行足部牵引,通过牵引方法可适当缓解局部疼痛症状,减轻骨刺对周围组织的刺激,同时可适当进行足部功能锻炼,如踝泵运动,可改善局部肌肉力量,减轻足跟部压力,缓解上述症状;
3、药物治疗:如双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药,可起到消炎、镇痛的作用。另外,还可使用骨刺平片等药物,可帮助抑制破坏的骨质形成。此外,也可使用盐酸氨基葡萄糖等药物,可促进软骨基质合成,改善局部症状;
4、手术治疗:如果脚后跟骨刺较大,造成跟骨下滑囊炎,甚至出现脂肪垫炎等,通常需要进行手术治疗,如跟骨骨刺切除术,通过去除骨刺,可改善不适症状。
因此,当出现脚后跟有骨刺时,应及时到医院就诊,在医生建议下选择合适的治疗方法,治疗期间应避免盲目用药,以免药不对症,出现其他不适症状。
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