造成两腿酸痛的原因较多，如过度运动、腰椎间盘突出症、骨质疏松、下肢深静脉血栓等。若是经常出现两腿酸痛的情况，建议及时就医，查明原因后进行针对性处理。

1、过度运动：进行过多剧烈运动后，机体产生大量乳酸。乳酸在腿部肌肉堆积，会导致腿部酸痛。建议休息，并对局部进行按摩、热敷，促进乳酸的吸收，缓解两腿酸痛的症状;

2、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出后，会刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限的临床症状。可以刺激椎体周围的肌肉，导致肌肉过度紧张，从而产生两腿酸痛的感觉。需要到医院进行腰椎CT、核磁共振、肌电图检查，明确诊断。腰椎间盘突出症较轻时，可以采用腰部牵引、针灸等保守治疗。如果症状较为严重，可以采用腰椎间盘突出切除术，缓解两腿酸痛的症状;

3、骨质疏松：骨质疏松可以引起全身骨骼肌肉的酸痛症状，当发生于腰椎时，就会导致腰椎出现酸痛。需要到医院进行骨密度测量，以及骨科的查体明确诊断，疼痛时可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等;

4、下肢深静脉血栓：下肢深静脉血栓时，可以引起静脉回流受阻，形成血液回流困难，导致腿部和足部酸痛的情况。一般需要进行下肢深静脉彩超检查，明确诊断。一旦确诊，需要进行深静脉血栓内膜剥脱术，或者下腔静脉滤网支架植入术，缓解两腿酸痛的症状。