精子活力低可以通过饮食调理、生活方式改善、中药调理等土方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

通过增加富含锌、硒等微量元素及维生素的食物摄入量来补充必要的营养素，如牡蛎、核桃仁等。这些元素有助于提高精子活力和质量，从而改善精子活力低的情况。

2.生活方式改善

建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，减少久坐时间。上述行为可促进血液循环，增强机体免疫力，进而提升精子活力。

3.中药调理

患者可在医生指导下服用补肾益气类药物，例如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。此类药物具有温阳补肾的作用，能够辅助提高精子活力，对于缓解精子活力低有一定作用。

需要注意的是，虽然上述方法可能对精子活力低下有一定的帮助，但并不能替代医学治疗。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医接受专业评估和治疗。